DAILY SCHEDULE

03:30                        Wake up Bell 
04:00 - 05:00           Walking Meditation 
05:00 - 06:00           Sitting Meditation 
06:00 - 07:30           Breakfast 
07:30 - 08:30           Sitting Meditation 
08.30 - 09.30           Walking Meditation 
09.30 - 10.30           Sitting Meditation 
10.30 - 13.00           Lunch + Bathing or Practice 
13.00 - 14.00           Sitting Meditation 
14.00 - 15.00           Walking Meditation or Dhamma Talk       
15.00 - 16.00           Sitting Meditation 
16.00 - 17.30           Bathing or Practice 
17.30 - 18.00           Evening Juice 
18.00 - 19.00           Sitting Meditation       
19.00 - 20.00           Walking Meditation 
20.00 - 21.00           Sitting Meditation 
21.00 - 21.15           Metta Chanting 
21.00 - 23.00           Optional Practice