NHỮNG NGUYÊN TẮC CĂN BẢN
1.
Đối với thiền Vipassanā tích cực: Thiền sinh cư sĩ phải cẩn thận giữ Tám giới.
-
Không được phép dùng rượu và các chất gây nghiện, hút thuốc, và ăn trầu.
-
Yêu cầu chư tăng nghiêm chỉnh giữ gìn giới luật tu hành của mình.
2.
. Thiền sinh giữ Yên lặng Thánh thiện.
-
Nói chuyện là chướng ngại lớn cho sự tiến bộ trong hành thiền chánh niệm.
-
Thiền sinh nên ở một mình và cố gắng không nói chuyện không cần thiết.
-
Vui lòng giảm việc đọc sách và viết lách tới mức tối thiểu.
-
Không nên xã giao.
-
Nên giải quyết tất cả những vấn đề cá nhân, gia đình và công việc còn dang dở trước khoá thiền tích cực để chúng không gây trở ngại cho việc hành thiền.
-
Thông tin liên lạc với thế giới bên ngoài qua điện thoại và email nên được giữ ở mức tối thiểu.
3.
Thiền sinh nên thực hành với những phẩm chất sau:
-
Chánh niệm từ khoảnh khắc này đến khoảnh khắc khác, duy trì liên tục từ khi thức dậy buổi sáng đến khi ngủ buổi tối
-
Tôn trọng và chân thật
-
Chuyên cần
-
Trung thực và thẳng thắn
-
Nỗ lực phi thường
-
Kiên trì
-
Nhẫn nại
4.
-
Yêu cầu thiền sinh một ngày hành thiền 12-14 giờ chính thức.
-
Nên giới hạn ngủ từ bốn đến sáu giờ mỗi ngày.
-
Thiền sinh nên hoạt động chậm rãi.
-
Vui lòng ở trong khuôn viên trung tâm trong suốt khoá thiền.
5.
Thiền sinh phải tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn của thiền sư.
-
Không thực hành các phương pháp thiền khác khi ở trung tâm thiền này.
6.
Yêu cầu căn bản đối với việc tập thiền là sức khoẻ thể chất và tinh thần tốt.
7.
Để duy trì chất lượng tại trung tâm thiền, chúng tôi chỉ chấp nhận thiền sinh có cam kết nghiêm túc. Thiền sinh mới sẽ được thử thách trong bảy ngày. Thiền sinh nào không theo nguyên tắc tại trung tâm thiền và không tập thiền nghiêm túc sẽ bị yêu cầu ra về.
8.
Để đảm bảo hành thiền suôn sẻ, trung tâm đề nghị tất cả sư và sa-di trút bỏ âu lo và giữ giới trong sạch bằng cách xả tiền và đồ có giá trị tại văn phòng khi đăng ký. Khi cần vật dụng hợp lệ thì quí vị có thể yêu cầu nhân viên văn phòng.
Vui lòng tải xuống và đọc đầy đủ hướng dẫn, nguyên tắc của chúng tôi trong cuốn Hướng dẫn Thiền tập trước khi nộp đơn dự khoá thiền tại Thiền Viện Kyunpin.